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TOP GYM ESPIRA

Salle de Danse - Rue du 4 Septembre

66600 ESPIRA DE L'AGLY



Contacts : Corinne au 06 77 81 09 88 - Michèle au 06 19 40 27 87

Pour les enfants : Corinne ou bien Djamila au 06 26 74 81 81 (le midi entre 12h30 et 14h00, le soir de 19h30 à 21h00 ou bien par SMS).

Renseignements pendant les cours : Corinne, Michèle, Valérie, Adeline, Djamila, Anne, Maïté.

Animateurs : Marie Durrieu, Cristian Robescu.

Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


TARIFS POUR L'ANNÉE 2019/2020 (LICENCE COMPRISE)

> Adultes : Forfait tous cours : 140€ (tarif réduit pour les plus de 60 ans).

> Adultes : Forfait 1 cours par semaine : 90€.

> Enfants et Ados : 90€ (possibilité pour les ados de + de 16 ans de participer aux cours adultes).

> Tarifs familles et règlement affichés à la salle de danse.


Certificat médical obligatoire pour la première inscription puis tous les 3 ans.


DES COURS OUVERTS A TOUS, HOMMES, FEMMES, ENFANTS !!!


COURS DYNAMIQUES

GYM FITNESS

CARDIO-ABDOS-FESSIERS-STEP-POUNDS-LIA

Mardi et Jeudi de 9h30 à 10h30

Lundi et Jeudi de 20h00 à 21h00


POUR LE BIEN ÊTRE DU CORPS ET DE L'ESPRIT - RENFORCEMENT MUSCULAIRE EN DOUCEUR ET EN PROFONDEUR

PILATES

Mardi de 10h30 à 11h30

Vendredi de 19h45 à 20h45

 

GYM DOUCE

Jeudi de 10h30 à 11h30

 

BODY ZEN

Mercredi de 20h00 à 21h00


BOUGER SUR DES RYTHMES LATINOS ENDIABLÉS

ZUMBA

Mercredi de 18h45 à 19h45

Vendredi de 18h45 à 19h45

 

 ZUMBA POMPOM GIRL - SPECIAL ADOS (11/18 ANS)

Mercredi de 17h30 à 18h30


 MERCREDI ENFANTS

GYM EVEIL  (3/6 ANS)

De 16h15 à 17h15 - Jeux, comptines, parcours (ils adorent).

 

GYM DECOUVERTE (7/12 ANS)

De 15h00 à 16h00 - Apprentissage roulades, roues, poirier, jeux divers et variés, ZUMBA KIDS.

 

Le tout basé sur le rapport aux autres, la motricité, l'équilibre, la souplesse, le travail musculaire.

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